Good afternoon! こんにちは☀️
気持ちのいい快晴のシドニーです！
今朝はいつものルーティーンの後、先にサーフィン行ってきました🏄
昨夜は中学生の生徒さんたちとのレッスンがあり、それぞれ今年の目標を教えてくれました。
- 高校受験をがんばる！
- 英検３級に受かりたい！
- 語彙力を上げたい！…
みんな素晴らしい目標を掲げてくれました👏
ここで私の仕事は「目標達成するまでにいつまでに何をするべきか」を一緒に掘り下げてあげることです💪
キッズの生徒さんにはレッスンで個別にアドバイスをお伝えしていますが、大人のみなさんも同じです！
目標を立てて終わり、になっていませんか？
今日は目標を立てるときに、ぜひみなさんにも実践していただきたい【SMARTの法則】をご紹介します！
✅ S: Specific (具体的である)
目標が曖昧だと、何から手をつけていいか分かりません。「誰が、何を、いつ、どこでやるのか？」を明確にします。
✅ M: Measurable (測定可能である)
目標達成を客観的に確認できる数値を入れます。これがなければ、達成したかどうかが自己満足で終わってしまいます。
✅ A: Achievable (達成可能である)
目標は、今のあなたのスキルレベルや、確保できる学習時間から見て、無理なく手が届く現実的な範囲に設定します。高すぎる目標は、挫折の原因になります。現在のレベルから1ランク上を目指す、「ちょっと頑張れば届く」範囲に設定しましょう。
✅ R: Relevant (関連性がある)
その目標が、あなたの人生のゴールや価値観と結びついているかを確認します。関連性のない目標は、モチベーションが続きません。自分の熱意と結びついているか確認しましょう。
✅ T: Time-bound (期限が明確である)
目標に「期限」を設定することで、人は行動を開始します。「いつかやる」は「永遠にやらない」です。明確な日付を設定できるとより具体性が高まります。
英語学習においての目標、曖昧になっていませんか？目標達成までのルートは明確ですか？
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それでは今日も良い1日を🥳 Have a good day!
