どうやって英語学習を進めていったらいいの？
ゴールの設定までできたら、いよいよ本格的に学習を始めていきますが、その前にあと少しだけ英語学習を始める前のマインドセットにお付き合いください☺️
これまでに、英語習得には「まとまった期間」が必要であることを理解し「英語を習慣化する」大切さを学びました。
それでも、限られた時間の中で、できるだけ効率的に学習を進めていきたいですよね。
このレッスンでは、
- 「覚えられない」「すぐ忘れる」のはなぜ？
- 実は経験済み！？言語を習得するプロセスとは
- 「予習→学習→復習」の学習サイクル
について解説し、効率的な学習サイクルを身につけていきます！
「覚えられない」「すぐ忘れる」のはなぜ？
「単語帳を一周したのに覚えられない」
「レッスンを受けたときは理解できたのに、すぐ忘れてしまう」
――これは、あなたの記憶力や能力が低いからではありません。
人間の脳が、「忘れること」を前提に設計されているからです。
脳科学が証明する「忘却曲線」の壁
ドイツの心理学者エビングハウスが提唱した「忘却曲線」 は、
人間は何かを覚えた後、20分後には42%、1日後には74%もの情報を忘れる
ことを示しています。
英語学習に時間がかかるのは、記憶を短期記憶から長期記憶へ移行させるための反復作業にかかる時間なのです。
実は経験済み！？言語を習得するプロセスとは
あなたがなぜ日本語を話せるのか、考えたことはありますか？
日本語も英語も言語です。
言語の習得は、私たち全員が一度経験した「赤ちゃんのプロセス」を辿るものです。
考えてみてください。最初からことわざや複雑な表現をスラスラ話す赤ちゃんはいません。
赤ちゃんが言語を習得するまでには、圧倒的な量のインプットと、試行錯誤のアウトプット、そして反復練習の習慣化を経た結果なのです。
- まわりの大人から、愛情を込めて浴びるように言葉をかけられる
- 「ママ」「ワンワン」など、使える言葉からコミュニケーションをとり始める
- 何度も何度も同じ歌や絵本を繰り返し読んでもらう
- 生活の中で、その言語が使われるテレビ番組や会話に触れる
- そして、読み書きを練習し、体系化していく
英語も同じです。
単語やフレーズを「知っている状態（短期記憶）」で終わらせず、意識しなくても口から出てくる「使える状態（スキル）」にするには、この地道で豊かなインプットとアウトプットの反復、つまりサイクル学習が不可欠なのです。
🚀 大人の私たちは、赤ちゃんより速く飛べる！
ここで、大人のあなたに朗報です。
私たちは、ゼロから言語を習得する赤ちゃんよりも、圧倒的に有利なスタート地点に立っています。
なぜなら、私たちはすでに、「言葉」とは何かを知っているからです。
| 大人の学習者が持つアドバンテージ | 赤ちゃんとの違い |
| 文法の知識 | 「主語」「動詞」「時制」などの概念を論理的に理解できます。 |
| 語彙の概念 | 一つの単語を、既存の日本語の概念と結びつけて覚えることができます。 |
| 明確なゴール | 旅行、仕事、趣味など、「明確なゴール」があるからこそ継続できます。 |
赤ちゃんが数年かけて言語の概念そのものを構築していくのに対し、私たちはこれらのアドバンテージを武器にすることでよりスピーディーに言語を習得できるはずです！
「予習→学習→復習」の学習サイクル
この忘却の壁を乗り越え、地道な努力を確実に結果に結びつけるのが、「予習・学習・復習」の学習サイクルです。
小学校時代の漢字ドリルや漢字練習帳を思い出してください。
- 学校の授業で知識として学ぶ
- ドリルを使って学んだ知識を定着させる
- 漢字練習帳にひたすら繰り返し練習
- きちんと定着しているかテストで確認
- 間違えた問題をやり直す
この反復こそが、言語習得の鍵です。
おすすめの英語学習法（テキストや問題集など）
- 実践形式の問題を自力で解く（語彙、文章、リスニング問題など）
- 答え合わせをして実力を把握する
- 間違った問題のやり直し（なぜ間違えたのかを理解できるまで追求することが大事）
- 知らない語彙の意味調べ（他の品詞、類義語や対義語まで派生できると◎）
- 音読練習（英語を話せるようになるには実はこれが一番大事）
- 再度①からのプロセスをもう一度、二度、三度…と繰り返す
多くの場合、②で学習を終えてしまいます。量をこなすことも大切ですが、大人の英語学習は質を上げることも大切です。
上記を参考に、Discordやグループレッスンを活用して、アウトプットも意識的に取り入れましょう！
💎 まとめ：最強学習サイクルを習慣に
ダイエットが1日では理想の体重にならないのと同じように、英語習得も一夜にして達成できる魔法ではありません。
「予習・学習・復習」の最強サイクルを小さな日々の習慣として身につけ、英語を「知識」で終わらせず「使えるスキル」に変えていきましょう💪✨
